5 Essential Elements For மாதவிடாய் ஒரே நாளில் வருவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்
5 Essential Elements For மாதவிடாய் ஒரே நாளில் வருவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்
Blog Article
ஒழுங்கற்ற காலங்கள்: நீளம் அல்லது நேரத்தில் சீரற்ற காலங்கள்.
It’s not possible to summon periods immediately When you have delayed or irregular periods. No medication, exercise or yoga, food plan, Way of life can promise you periods immediately in an hour or so or right away.
மேலும் இதை பற்றி தெரிந்து கொள்ள: பிசிஓஎஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்!
அப்போது தான் மருத்துவரை சந்திக்கும் அவசியம் இருந்தால் இந்த அறிகுறிகள் குறித்த வரலாறை ஆலோசிக்க உதவியாக இருக்கும்.
Don't just does a combination of carom seeds and jaggery work to relieve menstrual cramps, nonetheless it may also induce periods quickly.
அசாதாரண மாதவிடாய் அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கவனித்து சிகிச்சை செய்து வந்தாலே பிரச்சனைகளை தீவிரமாகாமல் தடுக்கலாம்.
கவலை, விரக்தி, எரிச்சல், குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட பலவிதமான உளவியல் அறிகுறிகள் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையவை. கூடுதலாக, மாஸ்டல்ஜியா மற்றும் வீக்கம் உள்ளிட்ட உடல் புகார்கள் உள்ளன.
பெண்களின் உணவில் அடிப்படையாக இருக்க வேண்டிய ஊட்டச்சத்துகள் என்னென்ன...
These fluctuations can have an effect on the timing, length, and depth of menstrual periods, and may lead to A selection of symptoms for instance cramping, bloating, and temper improvements, according to a 2023 review revealed within the Cureus journal.
அதை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது. குறிப்பாக அசாதாரண மாதவிடாய் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் அதை சரி செய்யும் நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. அப்படி அசாதாரணமான மாதவிடாய் என்று எதை சொல்கிறோம். தெரிந்துகொள்வோம்.
கருத்தரிக்க சரியான நாள் எது? எப்படி கருமுட்டை வெளிவரும் நாளை கணக்கிடுவது?
Papaya is usually eaten two situations a day possibly raw or as juice. One particular cup of papaya juice or one particular bowl of new ripe papaya is often eaten for greatest success. But listed here’s a capture. You should do a pregnancy take a look at to confirm The key reason why behind the delayed period of time.
This herbal supplement helps regulate the menstrual cycle and is particularly thought to promote uterus lining shedding. Nonetheless, black cohosh can react with some medications, and it is suggested to not eat Ladies with coronary heart disorders or hypertension.
அழற்சி:உடலில் ஏற்படும் அதிகப்படியான வீக்கம், உடலில் அதிக ஆண்ட்ரோஜன் அளவுகளுடன் தொடர்புடையது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
Details